完全食「DOBU」の作り方

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完全とは
欠けたところや足りないところがまったくないこと。必要な条件がすべてそろっていること。
また、そのさまのことを指す。

皆さんは完全食をご存じだろうか。
完全食とはロマンである。
一食だけで一日分の栄養素を補うことができるとは、面倒くさがりには喉が出るほどに欲しい必需品だ。

自分は食べること大好きdogなので、完全食だけで生きていくなんて苦痛にも程遠い地獄だが、俄然興味はある。

そうだ、興味があるなら作ってしまおう。
そんないつも通りの思い付きで始まってしまった完全食づくり。
ただ、ごあいにく自分は食べることが専門なので栄養学だとか高度な調理技術は持ち合わせていない。
取得済みのスキルといえば基本的な料理技術ととりあえずどんなものでも美味しいと言えるくらいの味覚だけだ。

だけど要は簡単にあらゆる栄養素が取れればええんやろ??(フラグ)

それなら俺にだってできらぁ!!
なんだったら家にある材料だけでつくってやろうじゃねーか!!

用意するものはこちら。

・プロテイン(スプーン三杯)

・青汁(一袋)

・水(150ml)

・シェーカー(混ぜるよう、なければコップとマドラーで対応可)

以上になります。

調理工程もとっても簡単。
子供でも作れちゃう超絶イージーモードなお手軽クッキングです。

まずはシェーカーにプロテインと青汁を入れます。
その上から水を注いでシェーカーのふたをする。

そして勢いよく振って混ぜます。
親の仇かってくらいめちゃくちゃに混ぜていただいて大丈夫です。

はい、完成です。

ね?簡単だったでしょう?

この魔女の大鍋のごとき混沌とした見た目と

Doping(ドーピング)
Origin(オリジン)
Best(ベスト)
Unison(ユニゾン)

の頭文字をとって「DOBU(ドブ)」と名付けました。
決して第一印象が想像以上に最悪だったからとか、そんな安易な意味ではありませんよ。
上の単語は適当に選んだりもしていませんよ。ええ。

このDOBUの効果を説明いたしますと、
まずはプロテイン。
プロテインは筋肉や臓器を効率よく動かすために必要な良質なたんぱく質を摂取することができます。
今回使用したのはソイプロテイン。
一般的に多く利用されているホエイプロテインとは異なり、引き締まったスタイルや筋肉を維持するのに効果的です。
さらに腹持ちもいいためダイエットにも利用できます。

そして青汁。
言わずもがな野菜に含まれる食物繊維やビタミンなどが豊富に含まれています。
ビタミンCからビタミンKまで。
他にもカルシウムやマグネシウムも摂取することが可能です。

最後に水。
これは生命を維持するために必要不可欠な水分となります。
必要な栄養素を取り込みつつ、同時に水分も摂取できる。
という算段です。

天才では…??

我ながらこの案を思いついた時にはノーベル賞とれるんじゃないかと、自分の天才ぶりに驚愕してしまいました。

この素晴らしき発明の第一観測者として、皆様に感想を伝えるという任務を果たさなければならない…!!

明らかに見た目がイッてるが、その性能とやらを試させていただこうじゃないか!!

それでは!!
実食!!いただきます!!!!

(ごくごく…)

…?

(もっかい飲む)

…???

(どうしよう一番リアクション取りにくい味だ…!!!!!)

うーん…なんでしょう…正直絶対クソがつくくらい美味しくないだろう、なんて思いながら飲んでしまったせいもあるのかもしれませんが、一番着地点としては無難な場所に落ち着いてしまった感が否めませんね…

結論から言いますと、ふつうに飲めます。
が、美味しくはないです。
当初想像していた「うわぁっっっっ!?!?!クソまずっっっ!?!?!??!」
という感じではないですが、
「…飲めるけど好んで飲みたくはない」
そんなラインに落ち着いています。

味としてはプロテイン特有の甘さと青汁のさわやかさがお互いを強調することもなく、そのままダイレクトに口に伝わってきます。
食レポとしては最悪ですが、それぞれの素材の味がします…そんな感じです。
まずくはない、決してまずいわけではないんですよ。


ただ、口当たりが最悪なんです。
そりゃあれだけ粉状のものを入れたのが原因だと分かり切っているんですけどね。
水の量と粉の量が合ってないの一言に尽きます。
公園の砂場にある濡れた砂利を口に放り込まれた不快感がまずさを際立たせています。

無難に落ちついた敗因の一つとして「水で割った」というのがあるかもしれません。
良くも悪くも水はほぼほぼ無味無臭。
プラスにもマイナスにも働いていないんです。
これを牛乳で割ってみたり、エナジードリンクとかで割ったら…さらなる地獄が垣間見えそうですね。
私はやりませんが(ニッコリ)

いちいち個別で飲まなくてはならないものを一度に飲めるというメリットはありますが、おススメはしません。
めんどくさいけど一緒に飲むメリットもほとんどないぞ!!
不思議な体験をしてみたい方はご賞味あれ。

※プロテイン、及び青汁はあくまでも栄養補助食品です。これだけですべての栄養素を賄えるわけではございませんので、ちゃんと日々の食事はとりましょうね。

くそ記事

Posted by sorainu